Frukostmuffins / mellanmålsmuffins

Här kommer en nyttig och lyxig frukost! Baka frukostmuffinsen med hallon och banan och förvara i frysen och plocka fram till frukost när som. Chiapudding är som godast när den serveras med lönnsiraptahini och turkisk yoghurt om du frågar mig 😏! Mums!

Chiapudding: 2 msk chiafrön 1 ,25 dl mandelmjölk 1 krm vaniljpulver 1 krm kanel Tahinilönnsirap: 1 msk tahini 0,5-1 msk lönnsirap 0,5 -1 msk varmt vatten Tillbehör: Hallon Banan Rostat bovete ( recept här ) Kakaonibbs ev. turkisk yoghurt Gör chiapuddingen så här: Chiapudding: Blanda alla ingredienser till chiapuddingen i en skål. Låt tjockna lite och rör igen. Låt stå i kyl över natten eller ca 20 minuter. Rör om. Lönnsiraptahini: Blanda tahini och lönnsirap i en liten skål. Blanda i lite varmt vatten. Häll sen över chiapuddingen. Toppa med banan, hallon, kakaonibbs, rostat bovete och servera ev med lite turkisk yoghurt och en frukostmuffins. Recept på frukostmuffinsen med hallon på översta bilden hittar du här!