Rostat bovete är jättegott i yoghurten eller i din smoothiebowl! Här har jag gjort en smoothiebowl på hallon, mjölk, banan och kardemumma. I botten har jag chiapudding och på toppen jordnötssmör, hasselnötter, banan och det jättegoda bovetecrunchet! En riktig favorit! Rostat bovete 3 dl helt bovete 2 msk lönnsirap/honung 1,5 krm äkta vaniljpulver 1 msk rapsolja Gör rostat bovete /bovetecrunch så här: 1. Blötlägg bovetet under natten. Häll av vattnet och låt sen torka på ett bakplåtspapper på en plåt tex. 2. När de torkat häller du dem i en skål och blandar med lönnsirap, olja och vanilj. Häll ut på plåten igen och rosta i två timma på 80 grader.