2 nyttiga juicer! | Cecilia Hagerling Larssons blogg

I snö och slask behöver man något nyttigt för att hålla sig pigg och frisk! T.ex. de här goda juicerna. Det blir betydligt lättare om du har en juicecentrifug. Skala och dela ingredienserna några gånger. Lägg i juicepressen och det är klart! (Maca är väldigt nyttigt och sägs göra dig pigg men var försiktig så det inte blir för mycket. Det smakar tyvärr inte lika gott som det är nyttigt ; ) Har du inte allt hemma kan du testa med de frukter och rotfrukter du har hemma, fänkål blir tex väldigt friskt och gott och äpple blir sötare. Du kan också ha i kryddor som kanel!

Renande och energigivande juice:

1 apelsin eller blodapelsin några cm ingefära beroende på hur stark man vill ha den, jag brukar ha ca 3 cm till ett glas 1 morot 0,5 tsk maca

Renande rödbetsjuice, 1 shot:

1-2 rödbetor några cm ingefära ingefära eller en halv citron 1 morot